在日常生活中常存在一些不科学的“忌口”，如盛夏也让产后妇女忌食西瓜，其实西瓜性味甘凉，适量进食不仅可解热降暑，还可利尿生津，对产妇自身以及哺乳都大有好处，还有一些诸如：感冒后不能吃油，否则会使病情加重，变成气管炎；鱼是发物，外伤的病人或手术后病人吃了会引起伤口发炎；皮肤烧伤或擦伤后不能吃酱油，否则伤口长好会留下酱油的颜色等等。其实，这些都是缺少科学道理的“忌口”。由感冒发展成气管炎、肺炎等，是疾病进一步发展以及未得到及时治疗造成的，与是否吃油无直接关系，而鱼类是含有丰富蛋白质的营养佳品，对外伤或术后病人的伤口愈合具有促进作用，所谓鱼是发物是指某些人吃鱼后会发生过敏现象，但90％以上的人对鱼肉都不过敏，所以大可不必为之担心。至于说吃了酱油，愈合后的皮肤会酱油颜色，更是无稽之谈，因为皮肤颜色的深浅与遗传及紫外线照射有关，而酱油经人体吸收后，已失去本来的颜色，更不会沉积在皮肤里。
对于上述种种不确切的“忌口”之说法，不要轻易相信，更不必互相传播。对于该不该“忌口”，怎样忌、忌食多久等问题最好在问明医生之后再决定。
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