冬天泡澡防中暑小常识！预防泡澡中暑，应该做好准备工作。 ●若想在浴池烫澡或泡澡，最好先在温池洗浴，然后再过渡到热池。入水要缓慢，先从下肢开始，循序渐进，切不可一下子把身体全都泡到热...

烧菜调料这样放更有营养！　　盐先后有讲究　　用豆油、菜籽油做菜，为减少蔬菜中维他命的损失，一般应炒过菜后再放盐;用花生油做菜，由于花生油很容易被黄曲霉菌污染，故应先放盐炸锅，这样可...

洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。 1、洁面时水温以 30℃ 为宜。 洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃ 的温水洗脸，但要低...

冬季加湿过度反而有害健康！一些城市冬季供暖以后，许多市民为了避免室内干燥，纷纷使用加湿器加湿。但是，由于使用不当，不少人被加湿器放倒。市民贺先生说：不知道什么原因，这几天我女儿经常...

女人绝不能轻视的健康小常识1、长期饱食：现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退...

冻疮是由于寒冷潮湿引起的皮肤局部微循环障碍，是冬天极为常见的皮肤病，轻者有灼热和瘙痒感，重者可出现水疱、溃疡。目前尚无治疗冻疮的特效药物，多采取药物外治疗法，现介绍几种不仅易于取材...

北京目前已进入三九天，北京急救中心专家提醒市民，在寒冷环境下长跑的中老年人，如果出现头晕、步履不稳时要停止锻炼，但不能即刻坐下来休息，否则会使体温进一步降低甚至引起昏迷。　　专家指...

对付冬季皮肤脱皮小妙招！你到了冬天手脱皮怎么办？手脱皮的原因可能是季节性，两季交替、气候干燥等因素影响，人们的手掌易脱皮。有自愈倾向，一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者，西...

孕妇湿疹也是引起孕妇肚皮发痒的常见原因。这是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的，除了肚皮发痒外，大腿甚至上肢都可能出现湿疹和感觉瘙痒，有的还会出现...

居家过日子，许多家庭都会遇到剩菜剩饭的问题。平常人们对剩菜会格外注意，如担心变质、营养流失等，但对米饭却很少放在心上。家里平常处理剩饭的方法就是加热了再吃，或者做成泡饭、炒饭。殊不...