百科全说20101026期（月子专家张境原 提倡母乳喂养）
母乳喂养的好处
母乳是天然的和最理想的哺育后代的食品。但是，有些做母亲的愿意用牛奶喂养婴儿，而不愿给婴儿喂自己的奶，除了因工作或其它原因外，不了解喂母乳的好处，也是一个原因。用母乳喂养婴儿有哪些好处呢？ 1、母乳的营养成分较完备，各种成分的配合比较适当，达到婴儿的需要，尤其对6个月以内的婴儿更为适合。以牛奶和母乳比较，牛奶中蛋白质的含量比母乳高2倍，但母乳中含的多半是容易消化的乳白蛋白，牛奶中含水量的多半是能在婴儿胃里凝成块的不易消化酪蛋白。牛奶中的乳糖含量比母乳少1/3，而且属于甲型乳糖，有促进大肠杆菌生长的作用，容易引起婴铆腹泻。牛奶中含脂肪量与母乳相似，但其脂肪球较大，容易引起消化不良。牛奶中矿物质的含量比母乳的含量多，但正常婴儿体内矿物质储存较多，母乳已能满足需要。维生素的含量牛奶多于母乳，但牛奶在煮沸消毒后，维生素C已有不少被破坏，而母乳内含的维生素不易被破坏。母乳还含有促进脑组织发育的脂及酸，和各类专用霉，有利于营养物质的消化。南京儿童保健研究所对单用母乳养、混合喂养（母乳不足加代乳品）和人工喂养三组婴儿进行比较，母乳喂养组织婴儿身高的增长比其它两组织明，患佝偻病及营养不良性贫血者则明显少于其它两组。
2、母乳的成分能随着发育的需要相应地发生变化。产后1-2天内发泌的乳汁叫初乳，色黄质稀，含有较多的蛋白质和固体在成分，还有轻泻作用，用利于新生儿排出胎粪。随着新手儿生长和发育，母乳逐渐变浓，量也增多，到6个月在右达到最高峰，以满足婴儿需要，这是任何其它乳类所不及的，这也是它独具的特殊优点。
3、母乳含有多量抗体。新生儿能从母乳中获得免疫体，婴儿在6个月内很少得麻疹、小儿麻痹、腮腺炎等传染病。曾观察到母乳喂养的新生儿以胃肠道、呼吸道和耳部的感染抵抗力比喂牛奶的要强些。国外有人统计，在因病、在因病死亡的婴儿中，母乳喂养的只占七分之一，这与母乳中含有多种类型的抗体，能帮助婴儿抵抗多种疾病在关，这种抗体是其它乳品和代用品所没有的。
4、母乳的温度宜于婴儿食用而且清洁、新鲜，随时可食用，被污染的机会较少。
5、在产后哺乳，还可能帮助产妇的子宫收缩，使子宫早日恢复正常。母亲用自己的乳汁喂婴儿，可密切的母子感情，可使小儿获得更多的母爱，也有利于婴儿早期的智力发育，还可帮助尽快减去怀孕期所增加的体重，恢复到正常的状态。自己哺育婴儿还能减少一些经济开支。凡是在分娩后有奶的健康母亲，最好尽量自己哺育婴儿，如果因病（如结核、肝脏疾患等）或某些特殊原因不能坚持长期哺育婴儿者，最好先用母乳哺养婴儿6个月至少哺育3个月后，然后再用其它方法喂养。
母乳喂养的优势：
①. 母乳中特有的蛋白质,是婴儿天然理想食品；
②. 母乳含有婴儿健康生存必需的免疫抗体物质；
③. 没有任何婴儿食品比母乳更清洁方便；
④. 母乳喂养可增强母子感情，心理健康；
⑤. 吸吮母乳有利于婴儿面部和全身器官正常发育；
⑥. 哺乳期长与增高智商系数成正比；
⑦. 初乳喂养可促使产妇子宫复原；
科学研究以无可争议的事实证明母乳中含有与婴儿、特别是新生儿和早产儿生长发育和大脑迅速成长必不可少的不饱和脂肪酸、人体活性免疫抗体以及为新生儿适应宫外环境起到积极作用的“瘦素”等重要生命物质，而牛奶和婴儿配方奶粉却永远无法提供这些物质。
母乳喂养被列为国际挽救儿童健康生存的四大战略技术之一，已成为世界性极力推崇的科学喂养婴儿的方法。其重要性可概括为四个方面：
首先，母乳是婴儿的最佳食品。母乳所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收，且具有最高的生物利用率。实践证明，婴儿在出生六个月内用纯母乳喂养能足够维持对蛋白质的需要量。母乳是最价廉的婴儿食品，采用 纯母乳喂养的“投入产出率”远远高于其它代乳品。
其次，母乳是婴儿最好的保健品。母乳中含有多种抗感染功能较强的体液免疫成分，特别是婴儿出生后七天内母亲所分泌的初乳蛋白质含量高，含有大量的免疫球蛋白，具有排菌、抑菌、杀菌作用。据统计，从出生至六个月内，用纯母乳喂养的婴儿其患病率低于婴儿配方奶粉喂养的十几倍。初乳被称为婴儿最早获得的口服免疫抗体，是婴儿上等的天然疫苗。
第三，采用纯母乳喂养，首先对母亲大有益处，可以抑制雌激素排卵，产生哺乳闭经期，达到避孕目的，减轻母亲生育手术引起的痛苦。同时，及时开始母乳喂养，伴随吸吮而产生的催产素，促进子宫收缩，能减少产后出血，促使子宫复原。母亲体内的蛋白质、铁和其它所需营养物质，能通过闭经得以储存，有利于产后的康复。此外，母乳喂养可减少子宫肌瘤、乳腺癌和卵巢癌的危险。
第四，纯母乳喂养、哺乳期长可以提高儿童智商，通过婴儿与母亲的频繁接触，强化肌体刺激和神经反射，加深母子感情，有利于婴儿心理健康。
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