3月10日百科全说继续为大家请来的是北京中医大学教授，中国中医科学院硕士漆浩老师，就如何健康饮酒的问题，向全国电视观众做了讲解。节目中漆浩老师还分享了男人养生酒制作方法以及女人养生酒的制作方法。本期帮帮团成员是晓雯，肥妈，段鸿。本期节目之后，百科全说第二季就此结束，下周一接档播出《好好生活》。
喝酒有两个原则：第一要适度，喝酒脸红的人不适合喝酒，喝酒脸白的人不宜喝酒。第二原则是适量，中国人每天能承受的酒精量约为40克，下午2点之前，不宜喝酒。而且喝酒要讲究隔三差五，间隔三天为宜。冰镇饮酒是错误的饮酒习惯，可能会导致肠胃问题。喝酒和抽烟不应同时进行。米酒适合脾胃虚寒的人喝。
喝酒的误区
啤酒可以喝但是不能过量。肝脏病人，不能喝脾酒。出汗后喝脾酒容易造成中风，因为啤酒里含有一定的铝所以老年人喝啤酒，容易造成老年痴呆。啤酒炖小牛肉或与海鲜同吃，容易引发痛风。
喝适量红酒有助于养生，黄酒有散寒、养胃的功效，适合寒性体质、虚弱体质的人喝，适量白酒对风湿、经络不通的人群有好处。
节目中漆浩老师还分享了男人养生酒制作方法以及女人养生酒的制作方法。首乌地黄酒、海马补肾酒可以治疗男人肾阴虚、肾阳虚，而红花活血酒、双簧白芍酒和归地黄芪酒分别主治女人血瘀、气虚、血虚病症。
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