1、戒烟、少酒；
2、注意补充水分。即使不渴也要不时喝一些茶水或绿豆汤，不让血液过分黏稠；
3、保持低脂饮食。多吃些新鲜瓜果、蔬菜、瘦肉、鱼虾、豆制品等；
4、减少外出和过度劳累。有中风病史或心脑血管病的患者，在高温天气里应在较凉爽（25℃左右）的室内休息，不要做重体力活动；
5、保持心情愉快，避免情绪激动；
6、不要将空调温度调得太低，注意通风。一旦出现头晕头痛、半身麻木、语言不清等症状要立即拨打120，送病人到医院急救，以免延误时间造成严重后果。
高温天气五类人易发心衰
1、戒烟、少酒；
2、注意补充水分。即使不渴也要不时喝一些茶水或绿豆汤，不让血液过分黏稠；
3、保持低脂饮食。多吃些新鲜瓜果、蔬菜、瘦肉、鱼虾、豆制品等；
4、减少外出和过度劳累。有中风病史或心脑血管病的患者，在高温天气里应在较凉爽（25℃左右）的室内休息，不要做重体力活动；
5、保持心情愉快，避免情绪激动；
6、不要将空调温度调得太低，注意通风。一旦出现头晕头痛、半身麻木、语言不清等症状要立即拨打120，送病人到医院急救，以免延误时间造成严重后果。
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