每天都要做， 以上顺序。再配合一个饮食计划，直到瘦下上海人论坛来为止。还可以换上别种讯息，如：会变得魅力四射、考试效果全部得A成为一个很受大家欢迎的人物等等。只要懂得把你想实现的事情输入潜意识，心想事成的日子不远矣！
关键词：瘦身
也是现在流行的所谓“潜能开发”一种。美国、日本等国家， 念力疗法。很多人深信“心想事成”绝非难事。有些国家实验证明，念力疗法”可以让某些病患不药而愈，甚至胜利抗癌细胞的例子也常常看见。此，不想分析为何“脑波”可以让人心想事成，有兴趣的话，可参看日本医学博士春山茂雄写的脑内革命》一书，当中自有详细解析。
下面就跟你分享一下我对念力瘦身法念力疗法的经验。
只要把“要减肥？公斤”这个讯息输入潜意识。那么在往后的日子， 如果你要减肥的话。每当你想乱吃的时候，潜意识里的讯息，便会“自然的把这乱吃的念头挡掉。所以根本不会生起想乱吃的念头，除非你没有胜利的把讯息存橠D4谇币馐吨小?/P>
当你忽然“想”一种很喜欢的食物， 否试过。就会马上满口口水，很想去吃它试想，根本没有看到嗅到这种食物，只是想”而已，却可以让自己马上有吃的激动。因为在潜意识里面，记得而且知道这食物的好吃，所以只要一想便引发体内想吃的反应。
就不会想乱吃东西， 同样的只要把“要减肥？公斤”这个讯息胜利的输入潜意识当中。而且一旦吃得少也不会容易肚子饿。
要成功运用“念力疗法”重点在于你能否胜利的把想实现的讯息输入潜意识。而要成功输入的首要条件， 再次强调。要绝对相信“念力疗法”可行性，记住只要有一点点怀疑，就请放弃。
明白个中原理， 只有完全相信。确实依照实行方法去做，才干胜利的瘦下来。
或想瘦哪里， 先设定你要减肥几公斤。如：要减肥十公伪原创工具斤、腰腹会缩小四吋，下半身很快会瘦下来等等。
男孩子的话找一张男性的照片。然后把相片中的头剪下来， 找一张身段窈窕的女性照片。接上你头部照片，如能用电脑合成会更好，照片会更真实。
一支唇笔。 买一支鲜色的口红。
贴在1冰箱(2床头(3钱包(4书桌上。每天一定要常常看到这张照片。 把已合成好的照片。
方法一
打开窗户， 早上起来。坐着椅上，双手放在膝盖，背挺直，做“瘦身深呼吸”
尽量吸， 方法是用鼻子慢慢的深深的吸一口气。吸到不能再吸的时候。闭气约3~5秒，从嘴巴缓缓的把气吐，尽量吐，不要中断，一口气吐至感上海人觉所有气已完全吐出为止。再慢慢的深深的用鼻子吸气、闭气、吐气，不停的做3~5分钟。
观想你吸入的一股白光的能量。闭气的时候， 最重要的呼吸的时候要配合观想。当你用鼻子吸气的时候。观想这股白色的能量马上传达至身体各部分，而且把体内引致肥胖的因素消灭。吐气的时候，观想一股黑色的气从嘴巴吐出，同时体内的毒素、秽气、引发肥胖的因素，化为这股黑气完全吐出。
吸入充满能量的白光→白光传达至全身→吐出带着体内秽气的黑气
一定会感到全身充溢能量， 做完以后。而且心情愉快、神清气爽。这时候你再想像合成照片中你瘦下的样子，想一分钟。
方法二
面对一面镜子， 做完“瘦身深呼吸”之后。用唇笔沾红色的口红，眉心的部位点一个小红点，约一颗黄豆般大小便可。
微笑着大声念：要减肥十公斤， 然后两眼盯着“镜子里眉心的红点”很开心、愉快。会完全配合饮食计划。或者是其他所想实现的事情，大声念3分钟。念完后再想像你合成照片瘦下来的样子，想一分钟。
如果你想做长一点也可以， 整个过程不逾越十分钟。但不要少于十分钟。
方法三
以及在吃东西之时， 有空的时候。不时在心里默念你想实现的讯息。如“要减肥十公斤，会完全配合饮食计划。幻想你瘦下来以后快乐的模样，穿上心爱衣服的样子，大家羡慕你美好身段的情形等等。
马上幻想你瘦下来以后， 可以利用坐车上班、上学的时候念。家煮饭、打扫、洗澡、上厕所时也可以念。逛街看到漂亮的衣服。衣着这衣服的模样。
方法四
再重复做步骤一、二。然后躺在床上， 晚上睡觉之前。把双脚双手分开，呈“大”字形的躺着，好好的放松自己，一面幻想你瘦下来的情形。最好编一个故事，如：瘦下来以后，变得魅力四射、追求者众多，让你不知道如何选择等等。
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