小小米粒能瘦身？

10手腕贴好米粒的样子。

关键词：瘦身

张曼玉每天只吃一粒米？当然不是而是每天用一粒米做按摩。据说，难道为了坚持苗条。这也是最近风靡日本的全新减肥方法，既轻松、简单又没有任何痛苦，另外一个天大的好处就是廉价得惊人！想不想试一试—

把小小的米粒压在不同的穴道上，米粒减肥的原理实在很简单：因为手腕上有很多穴道。就可以有效抚慰内脏、大肠蠕动。其中一些部位还可以抚慰脑内分泌5HT物质，抑制暴饮暴食，于是轻松减去身体不同部位的赘肉。

1贴米的工具非常简单：一把剪刀、一卷透明胶带、一些米粒。

先做热身：贴米粒前要用双手交替按摩相应部位，2要想减得见效。前后上海人上海人论坛弯曲手掌数次。

将3个手指按在手腕上，3如何度量米粒所在位置？反手。这个位置便是

这个位置便是4手掌：将3个手指放在脉门上。

5减下腹。效果：减除内脏脂肪。

6减胃腩。效果：轻轻松松穿上露脐装。

食指第二节处，7减下半身。效果：大腿不再像笨象。将4颗米粒贴在中指。四粒米正方形排列。

8减面颊。效果：可成为小脸美女。

让脂肪不会堆积在腰部。米粒要贴在中指指甲处。9减腰部。效果：减低食欲。