电脑族冬季护肤全攻略　　静电对皮肤有负面作用　　皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠...

许多锻炼胸肌都缺少器械，下面介绍一整套复合型俯卧撑，让你轻松锻炼胸肌。　　1、复合组俯卧撑（水平，上斜，下斜） 　　练习肌肉：胸肌、肩三角肌、上背肌、肱三头肌。练法：3组连续做，组...

教你如何正确预防流行性感冒与甲流　　这段时间的甲流新闻满天飞，的确，身边的人很多都患病啦，还好不是甲流，只是流行性的感冒，还好啦!但是不幸的我也被公司的人传染啦，所以说不论是甲流还...

宝宝必吃的10种抗病食物　　薯类　　薯类包括红薯、山药、土豆等，能够吸收水分、脂肪、毒素及糖类等，并可以润滑肠道。经常食用薯类，可降低宝贝发生干眼病的危险性，还可避免便秘，减少日后...

1.焦虑。随着甲流死亡病例增加，一些人开始忧心忡忡、精神高度紧张。而焦虑会削弱人体的免疫能力，降低对病毒的防御能力。　　2.各种礼节。同感染者亲密接触是病毒传播最快捷的方式。家人和...

冬季饮食小常识 御寒五妙招 防寒要领：冬季养生的基本原则当讲藏。由于人体阳气闭藏后，人体新陈代谢相应较慢，因而要依靠生命的原动力肾来发挥作用。因此，冬季养生很重要的一点是养肾防寒。...

柠檬减肥惊爆传奇 　　在水果减肥风靡世界的同时，韩国金恩姬博士的一篇学术论文震惊了医学界，这个消息对于当今爱美女士无疑是一个惊天喜讯。这个喜讯就是金恩姬博士利用生鲜柠檬提炼出柠檬精...

避孕套上面都有一层油脂，用过之后，油脂残留在体内，要不要冲洗哪？对人体会不会有害？ 　　首先告诉你，如果买的是合格产品，避孕套上的油脂是起润滑作用的，对身体无害。　　阴道有非常强的...

冬季吃羊肉不可不知的健康小常识节令美食在冬季里，羊肉备受青睐。其性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外，还能防治阳痿、早泄、经少不孕...

谈恋爱有许多窍门，也有许多规律可循。这些知识不仅对未婚的青年男女大有好处，对于已婚夫妻来说，也是多多益善。因为结婚并不等于恋爱的结束，反而是恋爱加性爱的开始。 　　刚刚开始谈恋爱的...