- 旅游常见药物列表
- 随团旅游如何维护自己的合法权益
- 如何减轻时差对人体的影响
- 长假出游策划在先
- 善用地图
- 野外旅行7大忌
- 旅行中预防冠心病
- 助您缓解疲劳的保健操
- 夏季旅游防晒全攻略
- 装填背包也要有一套
分类 药名作用注意事项呼吸系统常用药物康泰克用于感冒 轻度嗜睡速效伤风胶囊清热解毒、用于感冒发热 轻度嗜睡六神丸消肿解毒、用于急性扁桃体炎、咽炎等孕妇禁服消化系统常用药物胃舒平抗酸...
时下,越来越多的人愿意参加旅行社组织的团队旅游,以省去安排行程、住宿的种种麻烦。但是,你知道在参加团队旅游过程中如何维护自己的合法权益吗?一、在出行前,你应该询问旅行社是否已经为你...
我们在乘坐飞机到国外旅行时,由于时差的变化,会引起人体内的生物钟混乱,使人感到眩晕。那么在乘坐飞机出国旅行时,如何减轻这种时差对人体造成的影响呢?下面几种方法可以一用。1、在飞机上...
随着国庆节一天天临近,不少旅游发烧友已经蠢蠢欲动,开始打点行装,准备出行了。可是,想起五一出游时,处处人满为患、交通拥挤、住宿紧张的混乱场面,大多数人仍然心有余悸,生怕会乘兴出游,...
应该确实收妥地图,避免遗失旅途中。遗失了地图,就无法顺利前进。 首先,最愚蠢的行为,莫过于没有地图而贸然行动。山名、高度、以及现在位置、路线状况、行程时间、休息地的位置等各种情报...
1.用报纸引火,不易引燃木柴,应事先准备好浸过打火机油木屑,就可以引燃火苗。用石头起灶,灶口应朝风口,剩下的三面用石头围起来,空气流通越好,火苗就越旺。必须注意的是绝对不要在禁止火...
(1)务必在出发前备一急救盒,供旅行中应急用。(2)旅途中尽量保持平时的生活规律,按时起居饮食。无论是饥饿还是有佳肴,教勿过饱。(3)日程安排要留有余地,以感到活动轻松愉快不疲劳为...
长途旅行,游客很容易疲劳,在这里,我向您推荐一套可助您缓解疲劳的保健操,非常适合在乘车、船或飞机时使用。 一、十指指尖相互挤压。 二、左手握拳,右手紧握左手腕,用力向外推, 然后...
夏日之际,准备出国度假的旅游族们,想必早已采购不少的防晒品,让你在享受阳光洒下的热情的时,也可保有健康的肌肤。 不过,别以为擦上防晒品就能一劳永逸,台大皮肤科临床教授吴英俊表示,...
装填背包并非将所有物品全扔入背包,而是要背得舒服,走得愉快。 一般重的物品置于顶部,让背包的重心高些,如此背负者于行进过程中腰才能挺直。攀登背包(攀岩背包)装填重心接近骨盆位置,...

冀公网安备 13010402001496号