徒步旅行对于青年人和中年人，无疑可以增强体质，但是，如果不做好徒步旅行的防病准备，则有可能适得其反，主要注意以下几点：1、防疲劳。预防的关键在于，一要步姿正确，二是不要心急，三是要...

野外旅游时，可能会遇到各种意外事故，以下介绍几种应急措施。被毒蛇、昆虫咬伤 在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状， 严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手...

旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止病从口入。 旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面：（１）注意饮水卫生。一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化...

外出旅游，脚泡的发生比较常见，它会影响旅游的顺利进程，而且处理不当还会引起感染。产生：　　脚泡的产生是由于脚底汗湿，表皮软化，足掌长时间着力和摩擦，促使局部组织液渗出而形成；常与鞋...

（１）防晕机：晕机呕吐是平衡器官紊乱，身体适应较差的缘故，一般只要保持镇静，排除杂念，服些防晕车船药就会平安无事。如果知道自己可能会晕机，最好在登机前１５分钟服药。 （２）防旧病突...

《中国民用航空旅客、行李国内运输规则》对旅客行李运输做了如下规定： １、旅客托运行李，应将写明旅客的姓名、详细地址、电话号码的行李拴好，否则民航可以拒绝收运。２、增加了同一时间、同...

穿着　　旅行者的生理节奏容易不适应长距离穿越时区的高速飞行。因此出发时穿着要合身、轻松。一旦登上了飞机，你可以解开衣服，脱掉鞋子，扭动你的脚趾，尽可能放松全身肌肉。在动身前，你应戴...

误机就是旅客没有按照客票上注明的日期、航班乘机。一般发生误机后，客票作废，票款不退。但是如果旅客未按指定的时间到达机场以致飞机起飞前未能办妥乘机手续，或因旅客乘机手续不全而未能乘机...

在天气暖和的日子里外出旅游难免遭昆虫叮咬，多数情况下不会有严重的后果，但如果您对某种昆虫的毒素过敏，或者遭到大批昆虫的叮咬那就可能危机生命。 使用各种驱蚊虫药品，可避免大多数蚊类等...

名寺名庙，分布较广，它们是旅游者颇爱光顾游览的重点，但旅游者在游历寺庙时有四忌需牢记心头，以免引起争执和不快。　　一 忌称呼不当对寺庙的僧人、道人应尊称为“师”或“法师”，对主持僧...