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健康常识
  • 过度疲劳十大危险信号
  • ( 1)30至50岁的人,大腹便便,是高血脂、脂肪肝,高血压、冠心病的标志。(2)每次洗澡大量脱发。 (3)频频去洗手间,排泄次数多于常人。(4)性功能减退,中年人出现腰痛。(5)...
  • 有关洗衣粉的N个健康细节
  • 近日,本报一组题为《聚焦“洗衣粉洗碗”》的追踪新闻,连续报道了江城部分餐馆竟用洗衣粉洗碗的恶劣事件,引起了公众和相关部门对此事件的高度关注。其实,就 是这个平时显得默默无闻,而又与...
  • 解决你只进不出的痛苦
  • 你有食物只进不出的痛苦吗?便秘是一种困扰,严重时还会影响生活。其实从人体排泄的大便可以了解到自己的身体是否健康哦! 如果你的便便总是发出惊人的臭味、颜色暗沉, 那么你就要注意身体啰...
  • [保健]胃炎的足部按摩
  • 造成慢性胃炎的原因很多,如三餐不正常不定时定量是最主要导致原因,暴饮暴食或生活紧张也会导致慢性胃炎,要让胃炎赶快痊愈最好三餐都能够定时定量,尤其是早餐是最重要,因为我们晚上吃饭时间...
  • 让心情愉快的十种方法
  • 当你不顺心或遇到挫折时,悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解?心理学家向您推荐如下措施,您不妨一试。  一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体...
  • 秋天咳嗽该如何用药?
  • “人体的肺脏是一个特殊的器官,喜欢湿润的环境,对干燥比较敏感,秋天容易出现燥咳的情况。”卫生部中日友好医院内科教授张纾难告诉记者,“然而这部分燥咳患者很容易被误诊,结果造成投错医、...
  • 三招让你秋季心理健康
  • 炎炎夏日即将结束,度过了“桑拿天”,就准备迎接“秋老虎”。送你三招,让你在秋季身心愉快。  放松可以降低交感神经的冲动,平抚情绪、安定心神,更能有效帮助睡眠。打哈欠、伸懒腰、深呼吸...
  • 电脑族每天做5分钟手操 与“鼠标手”说再见
  • 出场教练:北京青鸟健身有限公司徐威  本报讯(记者 张良如) 终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年,有时会感到手掌发麻,或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋,这些症状都是‘鼠标手...
  • 按摩:腰酸背痛勿乱摩
  • 劳累是各种疼痛根源    公司刚好处于大刀阔斧改革的关键时期,一些新制度颁布执行以后,45岁的钟总一天带着几个手下巡视工作,下楼梯时却一不小心踩空,将脚重重地崴了,当时就无法下地,...
  • 警惕:嘴唇的健康信号
  • 工作、工作还是工作,你常常会觉得口干舌燥,尤其是一天工作下来,嘴唇又干又重,涂多少润唇膏都无济于事。   正常人的嘴唇红润,干湿适度,润滑有光,如果因为疲倦而影响了健康,嘴唇会及时...
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