随着电脑的普及，越来越多的人开始抱怨：手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活……其实，这些伤害我们的“杀手”就在身边——鼠标。如果鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指关节疾病，这种不...

①将左手或右手中、食、无名指并拢，在肓颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉５分钟左右。可左右手交替进行。 　　②用小鱼际有肩颈部从上到下，从下到上轻快迅...

“春捂”的通俗说法有很多：“春不忙脱衣”、“二月休把棉衣撇，三月还是梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”等，都是前人的经验总结。 祖国传统医学认为，“春捂”既是顺应阳气生发养生的需...

各种各样的快捷式电水壶已经成了家居必备用品，但是这种时尚电器却遭到了英国专家的“封杀”。据英国《卫报》报道，英国专家近日警告说，电水壶不仅费电，而且污染环境，其破坏力比汽车还大。 ...

我们时常会听到这样的抱怨：“实在是太累了！”“我什么时候才能抛掉所有的负担，过我自己想要的生活？”确实，随着生活节奏的加快，人们所要承受的压力也越来越大。特别是对于已婚女性来讲，面...

子宫内膜癌是我国女性生殖系统三大常见恶性肿瘤之一，对此有没有方便易行的预防方法呢？上海市肿瘤研究所最近报告的一项专项调研显示，饮茶特别是饮绿茶，对于子宫内膜癌可能有一定的预防作用，...

据美国侨报报道，许多人习惯在早晨锻炼身体，其次是黄昏。但有研究证明，在一般情况下空气污染每天有两个高峰期，一个为日出前，一个为傍晚。专家认为，每天上午10时与下午3时左右为锻炼身体...

我国自古主张睡“子午觉”，就是说在夜半的子时和中午的午时都是睡觉的大好时间。 上午的工作和学习特别紧张，中午小睡一阵，能消除疲劳，有益于健康，有利下午的学习和工作。在夏季，午睡的时...

⒈补充水分：人体在夜晚睡觉的时候从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有450毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水...

广东武警医院耳鼻咽喉中心董玉礼教授介绍，在过去的十天内，他接诊了三例扁桃体癌患者，都是四十岁以上的中年男性患者。石先生来自四川，今年41岁。石先生说，从年轻时候起，他的扁桃体就经常...