许多爱好旅游的人得知自己患上糖尿病后,都悲观地认为自己从此就与饱览山川美景无缘了。但专家认为,患上糖尿病,一样可以去旅游,只不过在出发之前需要格外做一些准备而已。主要准备应包括以下7个方面:
(1)向医生要一份病历摘要及处方,并依旅游天数准备两倍的药量。
(2)药物分装在不同的旅行袋中随身携带。
(3)血糖测定仪器和测尿糖的设备也要随身带好。
(4)带一些能预防低血糖的食物,如方糖、果汁、汽水等。
(5)准备一些小点心,供误餐时食用,如饼干、三明治、水果等。
(6)带两双方便走路的鞋,供长期步行时替换。
(7)一定要带全足部护理所需的东西,如乳液、指甲剪和棉毛袜等。
糖尿病患者在旅行时,还要注意随身携带识别卡或戴上刻有“糖尿病”字样的项链或手链,同时在旅行途中要注意保管好糖尿病的治疗药物胰岛素。还有最好每天都能测血糖和尿糖,因为旅途中的兴奋、压力和作息的改变及所吃的食物都会影响血糖值。
来源:新华网海南频道