用公筷防止污染疾病。 调味宜淡薄。
秋冬火锅颇受欢迎好处有：
入锅食物的营养素几乎可以完全吃进去 1 营养损失少 ..
2 调味品可自行控制 .
3 能始终坚持菜肴的温度 .
吃起来放心。 4 食物的新鲜水平和卫生情况看得见 .
需要注意：本文由 www.52xcs.com 为您编辑提供。 不过吃火锅也有缺点 .
不知不觉就比平常吃得多些 1 吃火锅时间长 ..
菜肉可能还没有熟 , 2 贪生嫩 . 就吃下去了 .
最好注意均衡选择食物的种类和份量 ; 绿叶蔬菜宜最后下锅 3 菜式变化少 . 吃火锅时 .;
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