很多人入冬后嘴唇都遭遇过干裂、起皮等问题。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞指出，嘴唇没有角质层，对水分坚持能力较差，北京秋天干燥气候的解围下容易使嘴唇失水过多、干裂，要更注意补水、锁水。
唇膏、香油或橄榄油都可滋润嘴唇。杨淑霞提醒，多喝水才干让肌肤吸收到充分的水分来弥补散失掉的水分。同时要注意为皮肤锁水，要根据个人情况来选择唇膏，如果对香料过敏，就不要选带香味的唇膏。除了唇膏，还可以选择香油或橄榄油来滋润嘴唇。
嘴唇干不要用舌头舔。专家还提醒，嘴唇干了一定不要用舌头舔，因为唾液会刺激到唇部皮肤，舔的次数越多越容易引起嘴唇干裂。很多小孩子经常舔得嘴唇红肿、龟裂，大人一定要协助孩子改掉这个不良习惯。 用热毛巾热敷可滋润嘴唇。杨淑霞还指出，用热毛巾热敷来滋润嘴唇是个不错的方法。但是和洗过热水澡之后一定要涂保湿类的乳液一样，如果给嘴唇热敷后什么都不涂，反而会使嘴唇干得更厉害。所以热敷后要及时涂点香油、橄榄油或者滋润保水的唇膏。 嘴唇已干裂脱屑小心唇炎。杨淑霞提醒，如果嘴唇已经干裂、脱屑了这很可能是已经患唇炎了唇炎的形成有多种原因，有的由于接触抚慰性或致敏性物质导致的接触性唇炎(如接触某些唇膏、牙膏或舔嘴唇等)有的日光照射引起的日光性唇炎，有的原因不清的剥脱性唇炎。因此得了唇炎后要确定是什么原因导致的防止致病因素的继续影响。也可用熟猪油、蜂蜜各半，拌匀，每日早晚各抹唇部一次，适用于口唇干燥、上海人论坛唇裂脱皮及过敏性唇炎。另外，要少刺激嘴唇，要少吃辣的食物，少吃醋和酱油，这些食物都容易刺激到嘴唇。 相关链接： 润唇去燥食疗5方 1养阴润燥茶：胖大海2枚，北沙参3克，伪原创工具桔梗3克，乌梅3克，大枣3枚，放入保温杯中，用沸水冲泡，浸泡1小时，可加冰糖少许调味。具有滋阴上海人润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。 2百合二冬膏：百合、天冬、麦冬各250克。将三味药洗净，加水文火煎煮2小时，过滤取汁，浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功效。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。 3沙参润燥汤：沙参、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎汤，每日1剂，每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。 4胡萝卜粥：将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A适用于皮肤干燥、口唇干裂者。 5川贝冰糖梨：梨1个挖去核，川贝粉6克，冰糖10克，纳入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。平安)
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