洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲劳，增进健康。但是，有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。严重时会跌倒在浴堂，产生外伤。这种现象也叫“晕塘”。“晕塘”者多有贫血症状...

到了初冬季节，很多人感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的变化关系十分密切，因此要多吃些有润肺生津的食物。适合秋冬季食用的食品有：　　藕：生藕能清热、生津、止渴，熟藕...

钻石首饰是当今珠宝首饰消费潮流中最受欢迎的高贵饰物之一。然而，医学专家研究发现：有些名贵钻石首饰含有超过正常值的放射线。佩戴这些钻石的人，一年内所受的辐射量超过一个核工作人员一年内...

一、刷牙洗脸擦身　　睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。　　二、梳头　　古...

在日常生活中，经常会遇到意外烫伤的情况，比如开水、热油等热液烫伤，或热锅、暖水袋等接触性烫伤。情急之下，许多人首先想到该在患处涂抹些什么，比如红药水、牙膏、酱油、黄酱等，认为这样不...

目前大多数人对勤洗手、勤洗脸、勤洗澡等个人卫生有了足够的认识。但人体最脏的部位却一直被忽视，一个更应该经常清洗的部位并没有洗。　　医学界专家提醒说：任何病毒细菌，都有适合其生存与繁...

朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”，这是古人描述的食用鲜花的乐趣。时下，在鞍山餐饮市场上，以鲜花为原料的菜肴受到越来越多的女性欢迎。很多女性食客认为，鲜花菜肴不仅味美，还有美容功效...

最近，日本厚生劳动省组织开展的一项调查显示，吸烟者患上牙周病的危险是不吸烟者的5倍。　　研究小组以大阪市的约300名公司职员为对象进行了调查：首先对他们唾液里的一种名为可铁宁的物质...

初三、高三的考生复习迎考又到了最后的冲刺阶段。为了能在复习迎考中保持良好的精神状态和体力，及时消除疲劳，学生和家长以及社会都在积极地寻找良策。由此，针对学生的各种保健品近年来迅速崛...

对失眠的发病机理，过去人们普遍认为是由于长期精神负担过重，忧虑过度，脑力劳动者劳逸结合长期处理不当等因素引起的。殊不知身体中缺乏微量元素铜，也是导致失眠的发病原因之一。 最近美国医...