德国营养心理学家研究发现，各种情绪的产生与当时大脑某些物质浓度的高低有直接关系。愉快的情绪，往往与大脑一种叫5-羟色胺的物质有关；而不愉快的情绪，则与大脑内的右甲肾上腺素增加有关。...

秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。《内经·素问·四气调神大论》说：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。”　　时至秋令，...

由于女性的生理特征与疾病的发生规律不一样，为取得理想效果，抓住最佳时间甚为关键，常可获得事半功倍之效。　　改善体质的最佳时间　　第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下，这时第 ...

新鲜玉米口味浓香，质轻易于嘴嚼，且含有丰富的维生素E、维生素A、赖氨酸和纤维素，是老幼皆宜的补益佳品。 新鲜玉米中含有大量的天然维生素E，有促进细胞分裂、延缓老化、降低血清胆固醇、...

从医学院毕业后，我在一家大医院的内科当住院医师，经常会有朋友向我咨询医疗方面的问题。特别是知己女友遇上一些难以启齿的麻烦时，首先就会想到给我打电话。我发现大家经常会问到的题目之一是...

众所周知，鼻子是维持生命的呼吸“门户”，平均每天经此出入的空气约1万升，空气中的污染物超过鼻腔粘膜的自净能力，便滞留在鼻前庭中，与鼻粘膜分泌混在一起形成鼻痂，致使正常竖起的鼻毛粘贴...

一日之中，为数不少的人要有一半时间坐着工作，而偏偏这种体位对背部肌肉是最为不利的(久坐后即会感到腰背酸痛)。因此，对待坐椅条件不可采取凑合的态度，要选择有坚固靠背的椅子，特别在背的...

枕头，人们每晚都离不开，但人们通常注意晾晒被褥，很少把枕头“请”到屋外透气、晾晒。干净的家庭主妇也只是洗洗枕巾和枕套，却忘记将枕芯拿到阳光下暴晒、消毒。君不知，每晚睡觉时，枕头处是...

正常人群血型的分布情况大致是A型血占1／4；B型血占1／3；AB型血占1／10；O型血占3／10。在发生冻疮的患者中，A型血者占大多数，其次是B型血者和AB型血者，O型血者患冻疮的...

正常人每人都有两只耳朵，但人们往往会忽略它的存在和作用，只在因故缺损时，才会引起特别关注，至少觉得有损形象，其实，耳朵的作用不只是使人漂亮的“配件”。　　人类在自然进化的长河中，人...