随着足球运动的普及，足球鞋成了孩子们的新宠。由于足球鞋是为运动时设计的，鞋底的钉子状圆柱体在奔跑时增大与地面的摩擦力，可提高奔跑速度。但长时间穿用，圆柱体会不断磨损，且磨损方向不同...

油炸类：老年人味觉明显减退，大多喜欢吃油炸类等味道香浓的食品。但是，这类食品 含脂肪量甚高，一次食入较多的高脂肪食物，胃肠道难以承受，很容易患消化不良，并诱发 胆、胰疾患复发或加重...

夏季，由于天气炎热，人体剧烈或长时间活动，出汗量大，就会出现较大程度的口渴。在这时，饮料(如冷饮、汽水等)不宜多喝是很多人都知道的，于是，有些人就在活动出汗之后大量饮用凉开水，这也...

闷热的天气使户外健身的人少了，而走进健身房的人却更多了，有健美的身材和健康的活力能大大增加一个人成功的机会，也让他更有魅力，所以健身运动才成为现代人的时尚。　　1.不做热身和伸展活...

夏季保健误区1.多喝啤酒能解暑 多喝会使人感到口干咽燥、全身发热。 2.晨练越早越好 在夏季早晨6时前，空气中的污染物最不易扩散，是污染的高峰期。此外，日出前，由于没有光合作用，绿...

当你有“办公室综合征”以后； 　　当你习惯自己诊治“难言之隐”以后； 　　当你还相信存在“安全期”以后； 　　当你…… 　　聪明女性也难免会犯的5个健康错误 　　错误1：你心想：呼...

●藿香正气（丸、散、软胶囊、酊、片）方中藿香、紫苏、桔梗、白芷疏散暑湿，解表化浊，配合厚朴、陈皮等以健脾燥湿，行气除满，降逆和胃。多用于暑湿感冒类外感风寒、内伤湿带的急性胃肠炎。　...

习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。　　熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所...

主要疾病有：中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠道传染病等 一、中暑 夏季最常见的病症之一 ，原因：人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体大量蓄热，水盐代谢紊乱 。应对：轻度中暑 ，多...

夏季人体出汗多，加之空气湿度大，睡觉时枕头很容易受潮而滋生霉菌。昨天，解放军302医院感染一科主治医师姜天俊告诉记者，霉菌的生长周期是两周，为了防止霉菌滋生于枕头，枕芯应每两周曝晒...