夏天趋凉避热，冬天进补滋养，这似乎是人人皆知的铁律。可记者近日采访时发现，专家们的结论是“其实不然”。俗话说，“要想甜，加点盐。”原来避暑也是同样道理，有不少出乎人们习惯定势的逆向...

4月9日，国家茶叶检测中心主任骆少君在杭州参加“西湖龙井茶”质量安全与品牌保护发布会时宣布，据2004年茶叶质量安全检测，西湖龙井茶鲜叶铅含量平均为2．20毫克／千克，大大低于农业...

葱白萝卜冬笋餐 每次用葱白150克，切丝，红萝卜、冬笋洗净切丝。炒锅上火，加油急火炒之，盐调味，再兑入米酒适量，当小菜食用，每日1—2次，有辛温开窍，发散表邪之功效。适合患风寒感冒...

雀斑是皮肤局部色素增多而形成的褐色斑点，好在青春期出现，很多女性为此而烦恼。它是一种有碍美容的常见皮肤病之一，俄罗斯民间医师和美容师常用天然食物防护皮肤及消除雀斑。柠檬和黄瓜汁每当...

1. 用调味品中的八角、茴香各两枚，泡于温水脸盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身。2. 将维生素B1 3至5片溶解于水中，擦拭暴露在外面的肢体，能驱除蚊虫叮咬。3. 在室内点燃干桔皮，...

在电脑让我们的工作变得更有效率的同时，我们的身体健康也正在被它慢慢地侵蚀着。过度使用电脑将使我们的视力受到损害、关节受到损伤、受到过多辐射及噪音的折磨。　　视力下降、眼睛干涩、眼红...

(1)蔗姜饮：甘蔗、生姜各适量。取甘蔗压汁半杯，生姜汁1匙和匀炖即成。每周2次，炖温后服用，具有和中健胃作用，适宜胃癌初期用。　　(2)红糖煲豆腐：豆腐100克，红糖60克，清水1...

“长寿之道，在于养生；养生之本，在于饮食；饮食之要，在于节食。”这是祖国医学对饮食养生十分精道的认识。　　美国康乃尔大学的克拉德·麦凯教授用大鼠做了限食（糖类）实验，比较了自由摄食...

在耳鼻喉门诊，每天总能碰到一些声音嘶哑的患者前来就诊。　　湘雅医院耳鼻喉科博士生导师肖健云教授说，这些患者中有不少是由于长期过度发声，造成声带上皮层组织增生，医学上将这称之为声带小...

习惯熬夜的人越来越多了。甚至，对于有些人，熬夜已经成为生活方式的一部分。但是从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。　　熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所...