人都有一种保护自己个人空间的需要。这个个人空间如同一个无形的"气泡"，为自己割据了一定的"领土"。有这个"气泡"的保护，就会感到安全。一旦这个"气泡"被人触犯，就会感到不舒服或不安甚至恼怒。这种"气泡"现象是人际交往中常见的心理现象。个人空间距离的大小与交往的对象、内容、场合和情境有关。一般来说，人们之间的关系越密切，他们的人际空间距离就越小。心理学根据不同的交往对象和情境，划分了四种交往距离：
1、最小间隔，一般在0.45米以内。这个距离属于家庭成员、亲密战友等关系最密切的人。在亲密距离交往的人，相互或挽臂执手，或促膝谈心，不拘小节，无话不谈，亲密无间。亲密距离具有排他性，没有达到那种亲密程度的人插足这个区域，会引起对方的反感。
2、距离在1米左右。这个区域有较大的开放性，战友或熟人可以自由地进入这个空间。
3、距离在1～4米，保持这一距离的人们，已超出了亲密或熟人的人际关系，体现出一种社交性的或礼节性的关系，一般出现在工作环境或社交聚会上，谈话的内容也较为正式和公开。
4、惫众距离。 交往距离在4米以上，在这个空间内，人际间的双向交往大大减少，更多的是一种单向交往，如演讲、报告等。军人在交往中了解这些交往距离是很有用的，比如军官与士兵谈心，如果平时关系好，谈话的内容不是批评性的，士兵当时的心情也不错，就选在亲密距离进行，效果最好；如果两人平时关系一般，或者谈话的目的是批评教育，或者当时士兵的心情较差，则选在个人距离效果会好些。行进间相互敬礼的距离，队列训练、指挥位置的设定，在一定程度上，也体现了一定的心理学原理。
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