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健康常识
  • 养眼养颜食甜椒,关节炎患者不可多吃
  • 据《健康时报》:甜椒中含有丰富的维生素 A、 B、 C等营养素,是蔬菜中维生素 A和 C含量最高的。甜椒中含有丰富维生素 C和β胡萝卜素,能增强免疫力,减少心脏病和癌症的发生。而且...
  • 不应忽视关节炎患者的疼痛
  • 在本次大会上,广州市中山三院风湿科余布云教授介绍了美国疼痛协会(APS)和美国风湿病学会(ACR)公布的《关节炎疼痛治疗指南》。她强调,对关节炎患者疼痛的治疗不容忽视,且必须采取个...
  • 怎样食疗类风湿性关节炎?
  • (1)仙人掌适量,洗净后蘸白砂糖食用。(2)取蝮蛇一条,浸入烧酒中,制成蛇酒(蛇毒液进入酒中)。一日3次饮用,每次1小酒盅。(3)取蚂蚁(在树上作巢的大黑蚁)25g,烘干粉碎,制成...
  • 秋季保健养生7招
  • 秋天就这样来了,天一下子转凉,让好多还在尽情享受裸露夏季的MM们很是吃惊加遗憾,想着很多还没来得及穿的漂亮衣服就要这样沉入箱底默默无闻了,不免有些伤感吧,可是也不要沉浸在伤感中白白...
  • 五招 预防夜里小腿抽筋
  • 腿抽筋可以使一晚美好的睡眠破坏殆尽,但还是有方法可以预防。      抽筋持续时,疼痛可能是非常难受的。抽筋一般在几分钟之内自动消失,但是严重的时候能导致持续酸痛。一般而言,腿抽筋...
  • 每天吃1个苹果的十个理由
  • 理由一:1个不大不小的苹果只含60~100千卡热量,不含脂肪也不含钠。  理由二:含5克纤维和20克碳水化合物,正适合一次甜点。  理由三:苹果的纤维、果胶、抗氧化物和其他成分能降...
  • 金秋肠道驱虫六注意!
  • 肠道驱虫一般是指驱钩虫、蛔虫、鞭虫、蛲虫等肠道寄生线虫。这些寄生虫在人群中的感染率较高,尤其是青少年中感染率更高,因而要及时服用驱虫药。虽然儿童一年四季可遭受寄生虫虫卵感染,但夏天...
  • 入秋锻炼有“四防”
  • 入秋坚持适宜的体育锻炼,不仅可以调养肺气,提高肺脏器官的功能,而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。然而,由于秋季早晚温差大,气候干燥,要想收到良好的健...
  • 秋季如何进行保健
  • 立秋之后,天气渐凉,气候干燥。人在经过夏季之后,各组织均感水分不足,此时如受风寒,易引起头痛、流泪、咽干、鼻塞、咳嗽、胃疼、腹泻等多种病症,故金秋需慎保健。。  饮食调养,“清润”...
  • 夏秋之交 提防手足口病
  • 手足口病是小儿疱疹性疾病之一,主要由肠道病毒引起,临床上以口腔、手、足发生疱疹为主要特征,因而得名。  4岁以下的宝宝容易得这种病。传染源是患儿和健康的携带病毒者。由于患儿的疱疹液...
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