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健康常识
  • 增强体能十法
  • 你若想真正拥有勃勃生机、精力充沛,应从以下十个方面认真做起:  1定时锻炼。有规律地从事体育锻炼会令你充满活力。首先,体育活动能促进向大脑及人 体其它部位供氧。其次,人在活动时容...
  • 肝炎的预防
  • 预防措施包括:早期发现和隔离病人、加强饮食管理、诊疗器械的消毒、献血员的选择、保护易感人群。   出现了以下情况应去就医:   1 持续的流感样症状或者其它更为严重的表现。慢性肝炎...
  • 青春期男性该如何保健?
  • 阴囊、阴茎皮肤皱褶多,汗腺多,尤其是穿化纤内裤通风不良,汗液、残留尿液、粪渣、性交后双方分泌均可污染局部,引起感染。 每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污,容易招致生殖器...
  • 哪几种心态活得累wv
  • 一、以抱怨的态度对待生活中的事情,怨天尤人,很少获得满足感;二、经常怀疑别人的所作所为包藏不良动机,他们心胸陕隘,难以与人沟通思想感情,人际关系紧张;三、小事不愿做,大事做不来,拒...
  • 什么人不宜喝啤酒
  • 慢性胃炎病人 胃粘膜分泌的前列腺素E能起到调节胃酸的作用。保持胃粘膜不受胃酸损害,过量饮啤酒却能抑制或减少胃粘膜合成前列腺素E。  肝病息者 肝病病人肝功能不全,不能起到解毒作用,...
  • 贫血可引起各系统哪些症状?
  • 贫血可引起心血管、神经、消化、生殖和泌尿系统的症状,具体如下:  (1)心血管系统表现:  体力活动后感到心悸、气促,是最常见的症状。贫血严重或有心力衰竭时,即使在休息时也会出现心...
  • 治疗贫血要对症下药
  • 贫血,并不是一种独立的疾病名称,它是多种不同病因或疾病引起的一系列共同症状。造成贫血的原因很多,治疗也各不相同,对症下药是关键。  ⑴缺铁性贫血正常人体是不易缺铁的,因为食物中含铁...
  • 当心“不疼”的乳房肿块
  • 据《健康时报》报道,有些患者对乳房疾病的认识有一个误区,认为自己乳房上长一个“小疙瘩”,不疼不痒,不用去管,只有感觉疼痛了才是生了病,其实这是错误的。  炎症性肿块常伴有疼痛  临...
  • 怎样注射乙肝疫苗
  • 乙型肝炎主要经血液传播,其中母婴垂直传播,注射传播、性交、手术或密切接触等都是传播方式。我国是乙肝发病和乙肝病毒携带率较高的国家之一。注射乙肝疫苗可有效地降低乙肝的发病率,注射后的...
  • 天天锻炼身体好
  • 说起锻炼,它的好处一下可说不完:减肥、治病、使你生活工作充满活力。如果你能每天锻炼40分钟以上,那么你三年五年不用到医院看病。不信,你看,在我国有许多人通过锻炼治疗癌症,收效还不小...
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