健康常识第69页-百科全说-湖南卫视百科全说-百科全说视频

平时，你可能因为没有时间运动而感到非常焦躁。但是，每天即使只运动5分钟，就足以使你恢复精神消除疲劳。因此，希望你能抽出时间来运动，使自己成为一个朝气蓬勃的女孩子。　　1、轻轻张开双...

流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。　　1、注意休...

在日常生活中，人们会遇到眼皮跳动。而且人们常说“左眼跳财，右眼跳祸”，如果左眼跳，人们尚可有一点儿安慰，如果恰逢右眼跳，迷信观念重的人则要整日忐忑不安。那么，眼皮为什么会跳呢？眼皮...

一、面部皮肤保健青春期，很多青年人脸上长出一颗颗红色的青春痣，有碍美观，也经常发痒；不小心抓破时，还容易发生感染，形成疤痕。令少男少女十分烦恼。 青春痣的成因目前尚不十分清楚。...

【南京日报报道】中国是近视眼大国，青少年近视一直是人们关注的热点，在快节奏的现代生活里，厚厚的“瓶底”眼镜常常给生活带来诸多不便，不少年轻人从心底里就希望能摘除它，戴眼镜、点眼药水...

一、洗早晨用冷水洗脸，晚上用热水洗脚。二、漱每天早晚用淡盐水漱口。三、走早晨到室外散步、爬山、做操或打太极拳。四、搓两手伸开，双掌相搓30次，并向迎香穴按摩1l次。五、开早晨起床后...

番茄：很多研究都表明，烹制过的番茄可以降低人类患前列腺癌和其他癌症的危险。这都要归功于番茄里含有的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外，其中的茁胡萝卜素在消灭氧自...

情绪是人对客观事物的态度和体验，并伴有外部表现及生理基础。人们在实际生活中，任何精神活动都以情绪为背景，都伴随着情绪色彩及受情绪的影响。因此，情绪的好坏直接影响着人们的工作与生活。...

以色列研究人员发现，吃甜味零食太多者可能衰老得较快。研究人员对老鼠进行实验，他们给老鼠喂果糖，每公斤体重每天喂12.5克果糖，连续一年，结果，老鼠的皮层和骨骼都出现了变...

在沪居住的台湾太太们非常喜欢一种“五色养生蔬菜汤”，它被誉为21世纪的神奇靓汤，其配方、成分和煮法从台湾传来后，最近已在上海台胞居住集中的地区流传，许多台湾太太自己动手制作。　　五...