木瓜丰胸：告诉你怎么吃才有效

胡萝卜素、维生素 C 和 B 族维生素几乎被破坏殆尽，冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中。果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了所以，木瓜最好还是生着吃。

木瓜可以 … 爱美的女性们口口相传，木瓜可以丰胸。却不知道这样的观点从何而来。最近，网上呈现 “ 木瓜并不能丰胸 ” 说法，搞得一直奉木瓜为 “ 真神 ” 女性们有点犯迷糊。

木瓜到底有无丰胸效果 ?

但是底有没有丰胸的效果呢其实木瓜有催乳汁的作用。?

复旦大学附属华山医院内分泌科主任胡仁明教授给出了权威的解释：就此问题。

雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说。乳房的发育状况就越好。

如何正确健康地食用木瓜

学术界没有相关的研究标明木瓜可以抚慰雌激素和泌乳素的分泌，目前。因此木瓜丰胸的理论，就没有科学依据作支撑。

从内分泌角度来说，胡教授同时也指出。木瓜的升糖指数和升糖负荷在同类水果中较低，因此比较适合老年人特别是高血糖患者少量食用。