长期以来，人们普遍认为，人的疲劳一般是由于超负荷的体力劳动或脑力劳动所引起的。但心理学家经过长期研究后证实，辛勤的工作一般不会导致疲劳，特别是不会引起那些经过休息或睡眠之后还不能解...

人们总以为“深呼吸有益健康”。因为这可增加吸氧量，松弛神经，还能加速“废物”二氧化碳的排出。然而，近来澳大利亚《健康》杂志向人们提供的有关资料表明：任何形式的深呼吸不仅无益，反而有...

早搏是一种常见的心律失常，尤其老年人。一般认为，不超过总心率5％的零星早搏不需治疗。早搏增多的原因最常见的是与劳累、激动、烟酒过度等有关，消除了这些诱发因素，早搏可自然减少或消失。...

在浴室洗浴之后，披着条毛巾，漫不经心地吸着烟，睡上一觉，数年来一直被男性视为一种享受。 从生理学上讲，人经热水洗浴后，全身循环系统、呼吸系统 机能增强，机体在浴室高温中丢失了不少体...

许多人都有饭后一支烟的习惯。吸烟者大都知道，长期嗜烟，年老了容易患气管炎 慢性支气管炎，殊不知，这样还容易得胃炎。在内窥镜检查日益普及的今天(观察上消化道的内窥镜称胃镜)，消化专家...

预防煤气中毒年年讲、年年防，可还是年年发生，其中一个重要原因是一些人对煤气存在种种误解。1．只有烧煤才会引起中毒。凡属含碳的燃料，如汽油、煤 油、木炭等，在缺氧而不能燃烧时，皆可产...

有些人发觉自己眼白(即巩膜)发黄，就怀疑是否患上了肝炎? 其实这种认识不完全正确，需要作具体的分析。 肝炎病人常有眼白发黄的现象，这是由于血液里胆红素的浓度增加所引起的，这种眼黄在...

民间治疗头晕、头痛，都认为采用天麻与鸡同炖食用疗效好。殊不知，这样做是极不科学的。因为天麻性平，是平熄肝风，治疗头晕的常用药品，而《本草求真》曰：“鸡属翼而动风，外而乎木，内循于肝...

无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，...

尿憋：乘车行船、开会听课，常因环境所限而发生憋尿。若小便储留太久，就会导致膀胱损伤，使膀胱括约肌松弛，造成尿失禁或引起尿崩症。 便憋：欲解大便而不解，大便中的水分就会被大肠吸收，导...