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饮食常识
  • 眼疲劳的食疗验方二则
  • 眼疲劳是指从事近距离工作或学习,由于过度使用视力而产生的眼睛疲劳。此症好发于从事近距离精密工作、电脑工作或者照明不足以及患有近视、远视、老光等屈光不正及身体衰弱的人。患者一般的症状...
  • 白菜也防癌
  • 美国纽约激素研究所的科学家发现,中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多,是由于她们常吃白菜的缘故。 调查表明,每10万名妇女中,每年乳腺癌的发病率为:中国6人,日本21人...
  • 水中软黄金 银鱼
  • 银鱼在河源市枫树坝水库投放成功并形成大规模的种群,但作为开发单位的河源市龙川县畜牧水产局,忧的却是要把这些银鱼变成钞票,还需要大量的资金投入。银鱼产卵后就会死去,寿命只有短短的一年...
  • 水果增加阳刚气
  • 说到水果,我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。荔枝 用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。 莲子 取新鲜莲子(莲子中央的绿色...
  • 吃豆角可以补肾
  • 豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,却不知道它们还具有重要的药用价值。 中医...
  • 产妇应该补充的滋补品
  • 产妇应该补充的滋补品 产妇由于在生产过程中消耗的大量的能量,并且马上又给还的喂奶的责任,所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。下面我们介绍几种适合给产妇进补的营养食物。 红糖 ...
  • 哪些食物别和牛奶同吃
  • 常喝牛奶对健康大有裨益,不过,日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。 橘子与牛奶 在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相 遇...
  • 你可以把忧郁“吃掉”
  • 适当吃些甜品与喝果汁,让你心情放轻松 忧郁这烦人的东西,轻则令人像泄了气的气球,成天没有生气;重则令人万念俱灰,甚至走上自绝之路。 生活在步伐快捷的社会中,如果不懂得消忧排愁,很容...
  • 科学搭配:黄豆价更高
  • 黄豆所含的蛋白质高达40%,其生理价值几乎接近肉类,因此享有“植物肉”的美誉。黄豆中的脂肪,对于人的生长发育及神经活动都具有积极的作用。此外,黄豆中还含有较多的矿物质、微量元素、维...
  • 12种最易搭配错的食物
  • 生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给...
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