男子进入40岁以且，由于社会、工作及生活方面的种咱压力，会常常感到胸闷、气短、心理压力大；头昏、脑胀、记忆衰退；肌肉酸痛，老化乏力。专家称这一现象为男性40岁综合症。临床医学也证明...

最近，香港一份杂志评选出了当今最受欢迎的10项健身活动，它们分别是钓鱼、爬山、击剑、耕田、出海、骑马、跳舞、驾驶飞机、学习绘画和打高尔夫球。　　钓鱼是一咱训练个人耐力的活动，普通的...

１、肝肿大、疼痛推拿法 　　①按压足三里穴：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均匀地用力按压。此法能舒肝理气，通经止痛，强身定神。 　　②揉肝炎穴：...

人过中年，人体生理机能由旺盛期开始步入衰老期，机体各组织器官的功能逐渐衰退。从３０岁开始，各项生理机能以每年０.７%至１%的速度下降。自３０岁起，心血管系统输血能力每年下降０.７%...

近年来，老年性白内障的发生有上升趋势，这种常内的老年疾病，是引起致盲的重要原因。由于此病的病因不明，所以对它的预防一直是医学界不断探索的课题。据保健专家长期研究和临床实践，所以对它...

消化性溃疡是胃酸—胃蛋白酶分泌与粘摸保护功能失去平衡，胃酸和胃蛋白酶腐蚀胃粘摸而发生的炎症性溃疡（圆形或椭圆形），它与前列腺素生成因素有关，并且大多数消化性溃疡患者的胃窦部粘摸存在...

人们一般认为导致抑郁症是心理方面的原因，但科学研究指出，非心理因素也能诱发抑郁症： 　　药物副作用服　用治高血压、心律不齐的药、可的松和其他类固醇药物时。 　　甲状腺问题　甲状腺功...

可无明显症状或出现隐匿症状，典型症状主要有： 　　上腹部疼痛，位于剑突（心窝）下或上腹部中线周围，呈烧灼性、啮咬性或饥饿性钝痛、胀痛或隐痛。但有时也仅局限于胸腔下部。疼痛发生后会持...

“生命在于运动”说，是2000多年前希腊哲学家亚里士多德的名言。当时在山崖上刻着：“你想健康吗?运动吧!”“你想聪明吧?运动吧!”这在当时及尔后的漫长岁月里，对促进人体健康发挥了积...

对于男性脑力劳动者来说，什么是最好的休息原则呢？懒性的休息往往容易取代积极的休息。医生们对那些只顾在下班后吸烟、喝酒，以消磨时光的男性提出了一些建议。1.用积极乐观的情绪对待生活这...