秋天晚上吃姜如吃砒霜

生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。挥发油，可加速血液循环；姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；姜酚，可减少胆结石发生。早上吃点姜，有抗菌作用，有利健康。

但因姜属热，会让人上火，劳命伤身，故不宜晚上吃。古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜。”民间也因此留下了“上床萝卜下床姜”一说。

秋天，最好少吃生姜，因秋天气候干燥、燥气伤肺，加上辛辣的生姜，容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。古代医书中有这样的警示：“一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。”

• ·全营养时代，让全谷物走上你家餐桌
• ·涉外海上人身伤亡案件赔偿数额的法律适用
• ·郎平：防骨质疏松最好晚上补钙
• ·给桌面上的回收站改名
• ·床上运动比健身更有效
• ·吃完葡萄别马上喝水易产生腹泻
• ·麻辣火锅配什么吃才不上火？
• ·补血,秋天吃藕润肺补血
• ·手上有红线？暗藏高血压杀机
• ·吃橘子一定就会上火吗？
• ·晚上几点钟睡觉最好 最健康
• ·脚上的健康信号 不可不知！
• ·餐桌上的六大防病“搭档”
• ·上网本阅读小心伤了你的眼
• ·同一房地产能否设立两个以上抵押权？
• ·上海总领事馆一览
• ·上网必备小窍门 140个电脑小常识
• ·吃得太烫太饱 小心癌症找上门
• ·电脑知识网 儿童上网的健康提醒
• ·教你彻底清除上网后遗症