饮食小常识之吃蒜五大忌

就要停止食用。 5 要适合自己的体质状况 . 如果食用大蒜后感到不适 .

饮食小知识之吃蒜五大忌

适当食用 , 蒜是百合科多年生草本植物 . 既能除腥调味 , 又能祛病益智 , 但食用不当却是有害的 . 为此有人提出食用大蒜的五条禁忌：

熟蒜 3 4 瓣 , 1 不要过量 . 每天可食生蒜 1 2 瓣 . 小孩减半；

2 忌空腹食用 . 空腹食用有可能引起急性胃炎；

造成便秘； 3 勿临时食用生蒜 . 大蒜易使肠道变硬 .

4 禁止外用 . 大蒜的外用会使皮肤皱裂；本文由 www.52xcs.com 为您编辑提供。