养颜必备！银耳汤。
一种名贵的菜，asdfzxc_007齿颊留上海人论坛香 女 白木耳又叫银耳。含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸。能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D能防止钙的流失，对生长发育十分有益
炎热的夏季，来碗银耳莲子汤绝对是消火祛暑的必备之品 ,看来银耳的功效很好啊。正好给妈妈补身体，希望有用
饮食讲究营养和卫生。rosawang00齿颊留香 女 现在生活讲究低碳。
经常用来煮稀饭。方法很简单：用开水泡１－２小时然后用手或剪刀弄的碎碎的用篦子反复冲洗，白木耳的口感比较脆。如果是自然生长的很有点黑色细微灰尘的然后放在稀饭里煮，再扔十几个枸杞进去，稀饭有些许的甜味，老少皆宜。如果有上火的人还可以放几片百合，百合要提前泡泡。大家不要担心煮不透，因为银耳弄得很碎，随意很好煮的
一种生长于枯木上的胶质真菌，营养价值：银耳又名白木耳。因其色白如银，故名银耳。国经济价值极高，极珍贵的一种食用菌和药用菌。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为山珍.不只是有山珍美名之称，而且在医药学中是一种久负盛名的良药。历代的医学家都认为它有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。近年来的医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果。
特点是滋润而伪原创工具不腻滞，丹_依然低调：鲜嫩美味 女 也是一味滋补良药。具有补脾开胃、益气清肠、安息健胃、补脑、养阴清热、润燥之功...最近几天上火 舌头疼得厉害.用白木耳熬汤喝了都不那么疼了.真是益气清肠 清火 滋补 养颜 恩.很好 有好吃....
一种名贵的菜，老射手：齿颊留香 女 白木耳又叫银耳。含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸。能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D能防止钙的流失，对生长发育十分有益
最喜欢吃冰镇的银耳汤了,江南的雨8齿颊留香 男 夏天到.每天一碗既解暑又养颜.此银耳为本性无硫木耳,所以能煮的很烂,也很粘,口感一流.有硫木耳一般情况下颜色都很白,煮不烂,所以吃起来了也不粘,嚼起来了跟磨牙一样吱吱响.本品颜色不白,偏黄,地道的本性银耳!
所以能煮的很烂,jack1238888齿颊留香 女 此银耳为本性无硫木耳.也很粘,口感一流.有硫木耳一般情况下颜色都很白,煮不烂,所以吃起来了也不粘,嚼起来了跟磨牙一样吱吱响.本品颜色不白,偏黄,地道的本性银耳!
一种名贵的菜，scdglian1985鲜嫩美味 女 白木耳又叫银耳。含有丰富的胶质，多种维生素、无机盐、氨基酸。能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D能防止钙的流失，对生长发育十分有益！
来碗银耳莲子汤绝对是消火祛暑的必备之品 ,银耳的功效确实是太好了炎热的夏季。特别容易上火的动不动就口腔长泡泡，平时也用它来煲汤，希望能够得到这个名贵菜！
经常和妈妈炖银耳汤，回头的距离：鲜嫩美味 女 觉得银耳是女生不可缺少的营养佳品吧。或者和木瓜一起蒸着吃，还有莲子银耳羹，嘿嘿，都很喜欢~纯天然的健康食品哦！
品质一定不错呢，这个是无硫熏制的更安全。希望能试用到
,糖果月月儿：鲜嫩美味 女 有营养;好吃 无硫熏制安全 养肺.养颜
银耳可是一款很好的保健养生食品哦！
吃着也放心啊！野生的还是纯天然的呢。
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