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健康常识
戴帽过冬益处多
在滴水成冰的冬季,不少人身上穿得挺厚实,却从不戴顶帽子,甚至把戴帽视为不必要。然而,从杜绝人体热能“跑冒滴漏”的角度上讲.这种想法是不可取的。
在冬季.人们的头部和整个身体的热平衡有密切的关系,在0℃以下时,如果只是穿得很暖而不戴帽子,其体热就会如水桶穿孔一样,迅速地从头部散去,这种散热的比重是相当大的。据测定,在环境气温为15℃时,处于静止状况下,不戴帽子的人,从头部散失的热量占人体总产热的三分之一;4℃时为二分之一;-15℃时为四分之三。由此可见,冬天在室外,戴一顶帽子,即使是一顶较单薄的帽子,其防寒作用也是十分明显的。
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